category_tag_icon

作成日:2018/12/13

気になるお腹に!腹筋簡単トレ♪

渋谷亜衣

ヨガインストラクター
サップヨガインストラクター
アスリートヨガインストラクター
ベビトレヨガインストラクター
美コアインストラクター
スポーツコンディショニングセラピスト
として活動しております(^-^)

#お腹 #くびれ #脇腹 #公式fitness #トレーニング

手順1

仰向けに寝る
両手を頭の後ろに回す
対角線上の肘と膝を近づける

キャプション画像

need_count

繰り返しましょう!

10

回がおすすめです

投稿ID:5524

FiNCサービス一覧