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作成日:2019/01/24

【北島康介×FiNC】猫背の改善 〜セレタススライド〜

SHINOBU

■経歴
FiNCFIT founder&COO/20歳からトレーナーとしてのキャリアをスタート。今日までプロアスリートや著名人など、延べ数百人を超えるプロフェッショナルのカラダづくりに携わる。2013年にFiNC FITを創業し、FiNCマスタートレーナーに就任。FiNCにおけるフィットネスサービス、コンテンツを統括。

■資格
TRXトレーニングコース修了/ViPRインストラクターコース修了 等

▼効果

#猫背改善 #背中シェイプアップ

▼回数
10回×2セット

▼ポイント
・姿勢を維持すること

▼監修:Perform Better Japan
トレーニング先進国であるアメリカで創業したPerform Betterは、
ファンクショナルトレーニングをはじめ、リハビリやスポーツパフォーマンス向上のために必要な用具の販売や、最先端の知識や情報を発信して、トレーニングのエキスパートとしての地位を築いています。
その日本法人であるPerform Better Japanは、2015年3月にゼネラルマネー ジャーである北島康介を中心に立ち上げました。
日本国内ではプロスポーツ、フィットネスクラブ、学校スポーツの現場をはじめ、
医療機関のリハビリでもPerform Better Japanの商品が使用されています。
https://www.performbetter.jp/products/detail.php?product_id=13

▼北島康介さん使用のトレーニングギアはこちらから
https://mall.finc.com/products/645

#北島康介 #PerformBetter #パフォームベタージャパン #パフォームベター #ミニバンド #セレタススライド #トレーニング #エクササイズ #背中 #ダイエット #猫背改善 #健康 #生活習慣改善

手順1

ミニバンドを手首に巻く
前腕が壁に設置するように立つ
腕が伸びるまで前腕を壁に沿ってスライド

キャプション画像

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