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Aom.

引き締まったふくらはぎを目指す!おやすみ前のじっくりケア

ふくらはぎの30秒マッサージ動画

Aom.

インストラクター

▼ジャンル

#リンパマッサ―ジ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #身体を引き締めたい

<やり方>
▼注意点やポイント
オイルを使って滑りをよくし、何回も繰り返してマッサージしましょう。

▼ケアする部位

#ふくらはぎ

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

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▼検索Word

#FiNCセルフケア

#セルフマッサージ

#むくみ改善

#美脚

#Aom

投稿ID:2023