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フィンク1分フィット

【フィンク1分フィット*FIGHT】2月6日のフィットネスはコチラ

フィンク1分フィット

FiNCが提供しているテレビ朝日「FiNC1分フィット」の公式アカウントです。番組の長尺版動画やキャンペーン情報などをお届けします!

FiNCが提供するテレビ番組「フィンク1分フィット」で放送されるフィットネスのフルバージョンを公開! 動きを予習して、放送に備えましょう!

2/6放送のフィットネスは?

今週は格闘系クラス「FIGHT」のフィットネスです。
2/6はリズムを刻みながらパンチを繰り返すフィットネスになっています。相手をノックアウトするイメージで、一発一発打ち込みましょう。パンチのスピードがどんどん上がりますが、最後まで力強く。ストレス発散&脂肪燃焼に頑張りましょう!

【フィットネスのポイント】
・フックはウエストを大きくねじるように。肘を上げ、肩もしっかり使いましょう
・フックを繰り返すときは、一発ずつしっかり戻すように意識して
・アッパーは力強く相手のあごを狙って
・フットワークでリズムを刻みながら行いましょう

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リズムに乗って体を動かし、楽しく汗をかきましょう!

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出典:finc://group_entry?community_group_id=926115

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FiNCをテレビで!新番組「フィンク1分フィット」放送開始

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