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後藤彩香

<美脚づくり>マッサージ入門♡1分ほっそりふくらはぎケア

エステティシャンが教える美脚ケア

後藤彩香

FiNCFit有楽町店で管理栄養士・エステティシャンをやっていますSAYAです。

『私と関わる人を食を通して幸せにする』をモットーに皆様によりよいものを提供していきます💓

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▼おすすめの方
・むくみが気になる方
・冷え性の方

▼ケアする部位
・ふくらはぎ

▼ポイント
少し圧を強めにして行いましょう。
またお風呂で体を温めた後に行うとさらに効果的です。

▼監修
後藤 彩香 (ごとう さやか)
FiNCFit有楽町店で管理栄養士・エステティシャンとして活躍中。
エステティシャンとして、毎日沢山のお客様のお悩みに沿って施術をしながら、現場の声をもとにした自宅でもできる簡単セルフマッサージをご紹介しています。

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投稿ID:1442