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作成日:2018/12/10

そのデカ顔、エラ張りのせいかも…?!プロが教える小顔の秘訣

上田ちなみ流小顔ケア②

上田ちなみ

FiNC Fitエイジングケアサロン赤坂店エステティシャン✨
お客様のお悩みに寄り添い、身体の内側と外側から健康づくりのお手伝いをしていきます^ ^

痩身、セルフマッサージも配信中です💓

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▼ジャンル

#美顔マッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #顔のエラが気になる
(2) #顔のむくみが気になる

<やり方>
▼ポイントや注意点
口を閉じた時に動く筋肉(咬筋)を指の腹を使って優しくほぐしていきます。
特に食事は咬筋に負荷がかかっているので、毎食後に行うのがオススメです。

▼ケアする部位

#顔

▼監修 ・出演

#上田ちなみ
FiNC Fit エステティシャン
栄養士

▼検索Word

#FiNC公式セルフケア

#小顔

#セルフマッサージ

#小顔のプロ直伝エラほぐし

#気になるエラ張り対策法!

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