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フィンク1分フィット

【フィンク1分フィット*FIGHT】1月13日のフィットネスはコチラ

フィンク1分フィット

FiNCが提供しているテレビ朝日「FiNC1分フィット」の公式アカウントです。番組の長尺版動画やキャンペーン情報などをお届けします!

FiNCが提供するテレビ番組「フィンク1分フィット」で放送されるフィットネスのフルバージョンを公開! 動きを予習して、放送に備えましょう!

1/13放送のフィットネスは?

今週も格闘系クラス「FIGHT」のフィットネスです。
1/13はジャブとステップジャブでウォーミングアップ。
ステップジャブは足と手を同時に動かすので、混乱して次の動きに遅れないように気をつけましょう!

【フィットネスのポイント】
・ジャブのときは、ガードをあごの位置から下げないようにしましょう
・スピードアップ後も、一発一発をしっかり打ちましょう
・速いジャブをするときは、遠くのものを掴むように打ちましょう

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リズムに乗って、楽しく汗をかきましょう!

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出典:finc://group_entry?community_group_id=926115

▼番組概要はコチラをチェック

FiNCをテレビで!新番組「フィンク1分フィット」放送開始

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