いよいよ本格的な夏がやってきます！
気温が上がり、お天気のいい日も多くなって、気分爽快になる7月。
アウトドアを楽しむもよし、インドアを楽しむもよし！

楽しい、心地いい！と思える時間をたくさん作っていきましょう。

7月も楽しくきれいになれるイベントがたくさんあるので、イベント情報をお届けします。

湘南の海岸で海風を感じながら思いっきり汗を流す。波の音を聞きながら、週末、自分のココロとカラダのために、豊かな時間を過ごしませんか？
ヨガ、ボクササイズ、SUPを組み合わせた3プランあるので、気になる組み合わせのものを選んで楽しい週末を過ごしてください。

名称：湘南江ノ島FITNESS&SUP
日時：2018年7月14日
開催場所：片瀬海岸
料金：¥1,900～
※詳細はこちらのサイトでご確認ください。
http://www.sportsone.jp/flavor/

美ボディのために欠かせない体幹トレーニング。
Reebok Fitness Fridayは人気インストラクターが毎週金曜日に講師となり、
さまざまなフィットネスプログラムを体験できるイベントです。
7/20の金曜日には、FiNCのアンバサダーとしても活躍してくださっている山口絵里加さんが考案した美コアエクササイズが体験できます。
ピラティス・ヨガ・フィットネスの効果効能を考慮した新感覚の体幹エクササイズで 、
独自の体温上昇/日常生活改善プログラムが体験できる食事×運動の統合レッスンです。

名称：【Reebok Fitness Friday】美コア～脂肪燃焼としなやかで強い身体のための意識～
日時：2018年7月20日 @ 6:45 PM - 8:15 PM
開催場所： CARPE DIEM ブラジリアン柔術道場 広尾店
料金：¥3,000
※先着25名様となります

★詳細はこちらのサイトでご確認ください。
https://fitness.reebok.jp/event/513

▶︎お腹トレーニング編

▶︎下半身トレーニング編

▶︎セルフケア編

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