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作成日:2019/02/21
細川真奈
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レベル
初級
所要時間
3分
❤アレルギーナビゲーター*卵、乳製品、山芋、ナッツ→食物アレルギー。除去食中。アレルギーもちの親子を対象にイベントや座談会を開催中✨❤読者モデル美人百花、andGIRL…に出演中✨❤ヨガインストラクター2016.11 PSYにてヨガインストラクターの資格取得✨instagram @manahosokawatwitter @manahosokawaAmeba オフィシャルブロガー
▼ジャンル
#ストレッチ
▼こんな方におすすめ!
#リフレッシュしたい
▼目安の頻度・1日に1回ペース
▼ポイント…リラックスした状態で行いましょう
▼この記事が気になった方にオススメ!
#fincfit
正座になり、手を前に付くおでこを床につける
繰り返しましょう!
10
回がおすすめです
投稿ID:5478
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