category_tag_icon

Emi

スラッと見惚れる背中に バックプランク

Emi

ヨガインストラクター。
心と体の調和、自分に正直になる生き方を目指しています。美しいものや可愛いもの、美味しいご飯や旅行が好き(^-^)♡
私らしく毎日楽しんでストレスフリーな生活を心がけています✨

#背中 #トレーニング #公式fitness

手順1

仰向けになる
肘と踵で体を支えるように腰をあげる

キャプション画像

need_count

繰り返しましょう!

--

回がおすすめです

投稿ID:5497