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Por.

どこでもできる肩凝りケア!簡単1分ハンドマッサージ

肩凝りに簡単マッサ―ジ

Por.

ヨガインストラクター

▼ジャンル
#ハンドマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #手のむくみが気になる
(2) #肩凝りが気になる
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<やり方>
▼ ポイントや注意点
気持ちいいと感じる力加減で行いましょう。

▼ケアする部位
#ハンド
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▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼この記事が気になった方にオススメ!
#FiNCセルフケア
#肩凝り改善
#Por
#セルフマッサージ

投稿ID:1674