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作成日:2017/10/11

HIPHOPでかっこよく燃焼!齋藤香織②Lesson2

4つの動きをつなげてダンス♪

齋藤香織
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  • #ダイエット
  • #運動不足解消
  • #健康増進
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齋藤香織

フィットネスインストラクターの
齋藤香織です♪

ダンス系やコンディショニング、ヨガなどを
指導しています★

レッスン曜日時間などは
こちら↓のプロフィールからご覧くださぁい♪( ´θ`)ノ

https://ameblo.jp/callycallycallycally?frm_id=v.jpameblo&device_id=0d88c33295e1408b99641ea76695fb05

▼動画説明
・お家でスマホを見ながら、 本格的なダンスレッスンがお手軽に受けられます!
・一緒に踊ってみましょう♪
・この動画は4つの動画を組み合わせて完成しています

▼ジャンル

▼強度
#<強度>Level.2★★☆☆☆

▼難易度
#<難易度>Level.3★★★☆☆

▼ワークアウトのレベル
#〈レベル〉未経験者でもできるが動作が複雑

▼こんな方におすすめ
#楽しみながら汗をかきたい
#ジムに行く時間が取れない
#ダイエットしたい  

▼注意点
・動きで痛みが出る場合は無理せず中止してください

▼動きを練習したい方はこちら
#齋藤香織のHIPHOP②

▼この記事が気になった方におすすめ
#ダンス
#レッスン
#ダンス動画
#レッスン動画
#齋藤香織
#齋藤香織のHIPHOP②Lesson2

  • #<強度>Level.2★★☆☆☆
  • #<難易度>Level.3★★★☆☆
  • #〈レベル〉未経験者でもできるが動作が複雑
  • #楽しみながら汗をかきたい
  • #ジムに行く時間が取れない
  • #ダイエットしたい
  • #齋藤香織のHIPHOP②
  • #ダンス
  • #レッスン
  • #ダンス動画
  • #レッスン動画
  • #齋藤香織
  • #齋藤香織のHIPHOP②Lesson2

手順1

動画を見ながら笑顔でダンス♪

投稿ID: 3866

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