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作成日:2017/10/12

HIPHOPでかっこよく燃焼!齋藤香織②Lesson2

4つの動きをつなげてダンス♪

齋藤香織

インストラクターの齋藤香織です♪
ダンス系やコンディショニングなどを指導しています★
レッスン曜日時間などはこちらのプロフィールからご覧ください♪
https://ameblo.jp/callycallycallycally?frm_id=v.jpameblo&device_id=0d88c33295e1408b99641ea76695fb05

Instagram→callykaorically

▼動画説明
・お家でスマホを見ながら、 本格的なダンスレッスンがお手軽に受けられます!
・一緒に踊ってみましょう♪
・この動画は4つの動画を組み合わせて完成しています

▼ジャンル

▼強度

#<強度>Level.2★★☆☆☆

▼難易度

#<難易度>Level.3★★★☆☆

▼ワークアウトのレベル

#〈レベル〉未経験者でもできるが動作が複雑

▼こんな方におすすめ

#楽しみながら汗をかきたい

#ジムに行く時間が取れない

#ダイエットしたい  

▼注意点
・動きで痛みが出る場合は無理せず中止してください

▼動きを練習したい方はこちら

#齋藤香織のHIPHOP②

▼この記事が気になった方におすすめ

#ダンス

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#齋藤香織のHIPHOP②Lesson2

手順1

動画を見ながら笑顔でダンス♪

キャプション画像

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繰り返しましょう!

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