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Emi

内ももの引き締め♪ワイドスクワット

Emi

ヨガインストラクター。
心と体の調和、自分に正直になる生き方を目指しています。美しいものや可愛いもの、美味しいご飯や旅行が好き(^-^)♡
私らしく毎日楽しんでストレスフリーな生活を心がけています✨

#内もも #公式fitness #トレーニング

手順1

脚を大きく開く
背筋を伸ばしたまま腰を落とす

キャプション画像

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繰り返しましょう!

10

回がおすすめです

投稿ID:5513