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フィンク1分フィット

【フィンク1分フィット*FIGHT】1月14日のフィットネスはコチラ

フィンク1分フィット

FiNCが提供しているテレビ朝日「FiNC1分フィット」の公式アカウントです。番組の長尺版動画やキャンペーン情報などをお届けします!

FiNCが提供するテレビ番組「フィンク1分フィット」で放送されるフィットネスのフルバージョンを公開! 動きを予習して、放送に備えましょう!

1/14放送のフィットネスは?

▼YouTubeでフルバージョンを見よう!

今週も格闘系クラス「FIGHT」のフィットネスです。
1/14は、全体を通してキックが多め。毎回キックをするときに、ヒザをしっかり上げることがポイントですよ。焦らずに一つ一つの動作を丁寧に行いましょう!

【フィットネスのポイント】
・フロントキックはヒザを上げてから前に押し出すように蹴りましょう
・クロスはあごの位置から腕をまっすぐに伸ばしましょう
・ガードはあごの位置をキープしましょう

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リズムに乗って、楽しく汗をかきましょう!

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キャプション画像

出典:finc://group_entry?community_group_id=926115

▼番組概要はコチラをチェック

FiNCをテレビで!新番組「フィンク1分フィット」放送開始

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