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作成日:2018/12/13

むくみ脚には全体をケア!片脚1分でできるマッサ―ジ法

50秒でわかる脚のむくみ改善マッサ―ジ

Oneal.

ヨガインストラクター

▼ジャンル

#フットマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている

<やり方>
▼ポイントや注意点
足の裏は少し強めにほぐしていきましょう。

▼ケアする部位

#脚

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼検索Word

#FiNCセルフケア

#セルフマッサージ

#Oneal

#歩数マイデータ1

投稿ID:2109

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