▼ジャンル
#フットマッサージ

▼こんな方におすすめ！
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている 

＜やり方＞
▼ポイントや注意点
足の裏は少し強めにほぐしていきましょう。

▼ケアする部位
#脚

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン　
-管理栄養士

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#セルフマッサージ
#Oneal
#歩数マイデータ1