category_tag_icon

作成日:2018/06/18

ずぼらなあなたも簡単ひと押し!むくみ脚にツボ押しケア

ずぼらさんにもおすすめの簡単ツボ押し

井上のどか

鍼灸師・マッサージ師
元東京ディズニーリゾートダンサー
麻布十番徒歩2分Loople(ループル)治療院サロンにて
美容鍼、スポーツマッサージ、全身調整等の施術を行なっています♪
http://www.loople.jp
03-6435-0613
本当の美しさはお身体の健康から。
出会えた方に自然と笑顔になっていただけるよう日々邁進中。

▼ジャンル

#ツボ押し

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている
———————————————————
<やり方>
▼ポイントや注意点
むくんでいると少し痛みを感じます。ほぐれてきたと感じるまで押しましょう。

▼ケアする部位

#ふくらはぎ
———————————————————
▼監修・出演
井上のどか 鍼灸マッサージ師
幼少期よりダンスを始める。 大学在学中、Laban Movement Analysisを学び、心身の繋がりや身体の構造について興味を持つ。 卒業後、某テーマパークにてプロダンサーを経験。 ダンスを仕事にするという目標を実現させる。 その後、スポーツマッサージ院、整形外科にて多くの臨床を経験。 心身の健康と笑顔を提供するべく、日々研究に励んでいる。

▼この記事が気になった方にオススメ!

#FiNC公式セルフケア

#むくみ改善

#井上のどか

#セルフマッサージ

投稿ID:1628

FiNCサービス一覧