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作成日:2017/09/11

ずぼらなあなたも簡単ひと押し!むくみ脚にツボ押しケア

ずぼらさんにもおすすめの簡単ツボ押し

井上のどか
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  • #身体の引き締め
  • #むくみ
  • #ふくらはぎ

井上のどか

鍼灸師・マッサージ師
元東京ディズニーリゾートダンサー
麻布十番徒歩2分Loople(ループル)治療院サロンにて
美容鍼、スポーツマッサージ、全身調整等の施術を行なっています♪
http://www.loople.jp
03-6435-0613
本当の美しさはお身体の健康から。
出会えた方に自然と笑顔になっていただけるよう日々邁進中。

▼ジャンル
#ツボ押し

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている
———————————————————
<やり方>
▼ポイントや注意点
むくんでいると少し痛みを感じます。ほぐれてきたと感じるまで押しましょう。

▼ケアする部位
#ふくらはぎ
———————————————————
▼監修・出演
井上のどか 鍼灸マッサージ師
幼少期よりダンスを始める。 大学在学中、Laban Movement Analysisを学び、心身の繋がりや身体の構造について興味を持つ。 卒業後、某テーマパークにてプロダンサーを経験。 ダンスを仕事にするという目標を実現させる。 その後、スポーツマッサージ院、整形外科にて多くの臨床を経験。 心身の健康と笑顔を提供するべく、日々研究に励んでいる。

▼この記事が気になった方にオススメ!
#FiNC公式セルフケア
#むくみ改善
#井上のどか
#セルフマッサージ

  • #ツボ押し
  • #脚のむくみが気になる
  • #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている
  • #ふくらはぎ
  • #FiNC公式セルフケア
  • #むくみ改善
  • #井上のどか
  • #セルフマッサージ

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