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Por.

手の疲れに…空き時間もむだにしない!指体操で代謝改善ケア

簡単指ヨガ

Por.

ヨガインストラクター

▼ジャンル

#ハンドマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #指のむくみが気になる
(2) #PCやスマホでの作業をすることが多い
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<やり方>
▼ ポイントや注意点
どこでもできるので、空き時間などにお試しください。

▼ケアする部位

#ハンド
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▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼この記事が気になった方にオススメ!

#FiNCセルフケア

#むくみ改善

#Por

#セルフマッサージ

投稿ID:1681