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作成日:2017/12/22

「スマホ首」になってない?お疲れな首に1分簡単対策ケア

30秒でわかるマッサージ法です

Pinc.
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  • #肩こり

Pinc.

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▼ジャンル
#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ!
#首こりが気になる
#リフレッシュしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
強くやりすぎないように、気持ちいいと感じる力加減で行いましょう。

▼ケアする部位
#首

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン 
管理栄養士

▼出演
#Pinc

▼検索Word
#首こり
#セルフマッサージ

  • #手もみマッサージ
  • #首こりが気になる
  • #リフレッシュしたい
  • #首
  • #Pinc
  • #首こり
  • #セルフマッサージ

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