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作成日:2018/09/19

「スマホ首」になってない?お疲れな首に1分簡単対策ケア

30秒でわかるマッサージ法です

Pinc.

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▼ジャンル

#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ!

#首こりが気になる

#リフレッシュしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
強くやりすぎないように、気持ちいいと感じる力加減で行いましょう。

▼ケアする部位

#首

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン 
管理栄養士

▼出演

#Pinc

▼検索Word

#首こり

#セルフマッサージ

投稿ID:2386

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