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渋谷亜衣
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作成日:2018/10/15
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レベル
初級
所要時間
3分
ヨガインストラクターサップヨガインストラクターアスリートヨガインストラクターベビトレヨガインストラクター美コアインストラクタースポーツコンディショニングセラピストとして活動しております(^-^)
#公式fitness #fincfit #お腹 #トレーニング #体幹
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手と足で体を支える片足を前に出す素早く足を入れ替える
繰り返しましょう!
10
回がおすすめです
投稿ID:5508
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