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LION【公式】

女性は男性よりも口がクサイ!? あなたの「口臭対策」要注意

LION【公式】

歯磨き、歯ブラシ、石けん、洗剤、ヘアケア・スキンケア製品、薬品、機能性食品等の製造販売を行なっているライオン株式会社のアカウントです。

人と話しているとき会話から感じるのは、知性や品性だけではありません。もしかすると印象を変えてしまうほどインパクトを与えているのは「口臭」かも。しかも口臭は自分では気づきにくいですよね。
今回は口臭の原因と対策方法を紹介します。口臭リスクが分かるセルフチェックツールもお見逃しなく。

口臭のある女性は、男性の2倍も!?

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最近マスクをする機会が増えて、いつもより口臭が気になることはありませんか? もしかするとあなたの口臭、他の人はすでに気になっていたかもしれません。

実は「口臭白書2019」によると、口臭のある女性は男性の2倍存在するとのこと!中高年男性よりも若い女性の方が口臭のある人が多いというデータは衝撃ですよね。

※「口臭白書2019」https://gogohaisha.com/breathhazard/research/

口臭の原因は口の中にいる1000億~2000億もの細菌!?

そもそも口臭の原因とは何なのでしょうか?
主な原因として言われているのが、口の中にいる細菌です。よくハミガキをしたとしても、口の中には1000億〜2000億の細菌が存在すると言われています。この細菌が、口の中に残った食べカスや口内粘膜から剥がれた細胞に含まれるたんぱく質などを分解することで、揮発性硫黄化合物(VSC)という物質が発生し、口臭に繋がります。このVSCはタマネギ、キャベツ、卵が腐ったニオイが混ざり合ったようなニオイだそうです。(想像するだけで臭そうですね…!)

口臭を抑えるためにできることとは?

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口臭を抑えるためには、ハミガキやマウスウォッシュ、フロスの使用などによる日々のケアが大切ですが、口臭予防に大切なことが、実はもうひとつあります。それは、舌苔(ぜったい)のケアです。
舌苔とは、舌についた白や淡黄色の苔のようなもの。食べカスや粘膜から剥がれた細胞や血球成分などによって作られる垢の塊です。これを放置してしまうと、口臭の原因となってしまいます。
毎日行うハミガキだけでなく、舌も丁寧に汚れを除くようにしましょう!舌ケアのタイミングは、1日のうちで舌苔の付着量がもっとも多い起床直後がベストです。

専用アイテムの活用がおすすめ。口臭対策に「舌ケア」を習慣に!

すでに舌のケアをしている、という人も、歯ブラシでゴシゴシしていませんか?
歯ブラシは硬い歯を磨くために設計されているため、舌にとって刺激が強すぎてしまって傷めてしまうことも。舌磨きには、程よい強さで舌苔をしっかり除去できる舌専用ブラシと専用ジェルがおすすめです。
口臭対策は人としてのエチケット。舌ケアで爽やかな息を実現しましょう!

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左:NONIO舌クリーナー 右:NONIO舌専用クリーニングジェル

NONIO舌クリーナー
舌苔をやさしく、ごっそり落とす舌用のクリーナー。高密度毛束が舌の細かい凹凸から汚れを浮かせ、ラバー・スクレーパーでしっかりキャッチ。舌に負担をかけないソフトな設計です。

NONIO舌専用クリーニングジェル
舌にやさしく、舌苔を落としやすくする、舌みがき専用剤。舌クリーナーにのせて使用。汚れを浮かせて、汚れを落としやすくします。

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NONIOミラーで「口臭リスク」を今すぐチェック!

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あなたの口臭リスクを簡単にチェックできるのが、「NONIOミラー」。舌の写真を撮るだけで簡単に「口臭リスク」が分かります。そのほかにも「歯の白さ」チェック、また「舌ヨガ講座」も見ることができますよ。ぜひ試してみてください!

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【参考コラム】ホルモン周期で口臭の強さが変わる!?

実は、口臭は「女性ホルモン」と関係があると言われています。口臭の原因物質であるVSCは、女性ホルモン周期の<排卵期>に増加することが報告されています。

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女性ホルモンは、約30日の周期でめぐり、周期に合わせてホルモンの分泌量に波が生じます。
周期は上の図のように<月経期><卵胞期><排卵期><黄体期>がありますが、実は<排卵期>では<卵胞期>と比較してこのVSCが1.6倍に増加したそうです。さらに歯周炎を患っている人では、VSCが2.2倍も増加したことも報告されています。日頃からお口を清潔に保つ丁寧なオーラルケアが大切ですね。

参考文献:「Relationship between oral malodor and the menstrual cycle」J Periodont Res 2010; 45: 681–687

#ライオン #オーラルケア #口臭 #舌ケア #2020 #pr

text:YUI MINEJIMA

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