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作成日:2018/09/19

【すきま時間にお悩み解決】冬のガサガサ乾燥肌に

30秒の簡単ツボ押しで美肌に

井上のどか

鍼灸師・マッサージ師
元東京ディズニーリゾートダンサー
麻布十番徒歩2分Loople(ループル)治療院サロンにて
美容鍼、スポーツマッサージ、全身調整等の施術を行なっています♪
http://www.loople.jp
03-6435-0613
本当の美しさはお身体の健康から。
出会えた方に自然と笑顔になっていただけるよう日々邁進中。

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仕事に家事に忙しい毎日、ゆっくり体のケアができないことも多いのでは?

そこで今回は、通勤などのちょっとしたすきま時間にこっそりできる簡単ツボ押し法をご紹介します。

やり方を覚えて、毎日こまめに自分の体を整えていきましょう!

▼ジャンル

#ツボ押し

▼こんな方におすすめ!
(1) #美肌を目指したい
(2) #乾燥対策をしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
「合谷(ごうこく)」
親指と人さし指の付け根の、人さし指側にあるくぼみにあります。

東洋医学では、「合谷」は万能のツボで、腸の働きを高めて乾燥肌を改善すると言われています。

▼ケアする部位

#手

▼監修・出演

#井上のどか
鍼灸師・マッサージ師
元東京ディズニーリゾートダンサー
麻布十番徒歩2分Loople(ループル)治療院サロンにて美容鍼、スポーツマッサージ、全身調整等の施術を行っています。
本当の美しさはお身体の健康から。
出会えた方に自然と笑顔になっていただけるように日々邁進中。

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#FiNC公式セルフケア

#乾燥改善

#セルフマッサージ

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