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Emi
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作成日:2018/10/12
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レベル
初級
所要時間
3分
ヨガインストラクター。心と体の調和、自分に正直になる生き方を目指しています。美しいものや可愛いもの、美味しいご飯や旅行が好き(^-^)♡私らしく毎日楽しんでストレスフリーな生活を心がけています✨
#脚 #下半身 #トレーニング #公式fitness
脚を肩幅程度に開く姿勢をただしたまま重心を下に落とす
繰り返しましょう!
10
回がおすすめです
投稿ID:5507
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