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作成日:2018/09/19

凝り固まった肩!肩こり改善脇の下マッサージ

30秒で分かる、肩こりケア動画

Foremost.

ヨガインストラクター

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▼ジャンル

#リンパマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #肩こりがある
(2) #リフレッシュしたい

<やり方>
▼注意点やポイント
呼吸を意識しながら行いましょう。

▼ケアする部位

#脇の下

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼検索Word

#FiNCセルフケア

#セルフマッサージ

#肩こり改善

#Foremost

投稿ID:2124

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