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太田ちあき

引き締まったお尻に!ヒップリフト

太田ちあき

ヨガインストラクター

#お尻 #公式fitness #トレーニング #ヒップリフト

手順1

仰向けに寝る
膝を立てる
お尻を持ち上げる

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繰り返しましょう!

10

回がおすすめです

投稿ID:5498