category_tag_icon

Yui

身体の歪み&ぽっこり下腹に!呼吸エクササイズ

手軽にお腹を引き締めたい方にオススメ!

Yui

💗FiNC所属
Beauty Body Make Trainer

「昨日よりも健康的で美しい身体」に導く事を
大切にし、トレーニングしています

💗コンテスト出場歴💗
👙bestbodyjapan 大阪大会準グランプリ
👙DAREA BIKINI STYLE CONTEST ファイナリスト

Instagram⬇️
https://www.instagram.com/yui_beauty_3

▼こちらもおすすめ!

play_icon

【柔軟】簡単ポーズでのびのび

    Sasha.

    70520VIEWS

    #FiNC公式フィットネス #fincfit #ドローイン #ウエスト #お腹 #寝ながら #簡単 #FiNC公式ドローイン
    #お腹インナートレーニング #寝たままインナートレーニング #公式Fitness2呼吸

    手順1

    鼻から大きく息を吸い
    お腹を膨らませます

    キャプション画像

    手順2

    口から息を吐きながら
    お腹をへこましていきます

    キャプション画像

    need_count

    繰り返しましょう!

    5

    回がおすすめです

    投稿ID:1053