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作成日:2018/04/07

疲れた脚に即効ケア!アキレス腱のマッサージ

よく歩いて疲れた脚に!

Momay.

インストラクター

▼ジャンル

#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる

<やり方>
▼ ポイントや注意点
強い力で下から上向きに行いましょう。

▼ケアする部位

#ふくらはぎ

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

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#FiNCセルフケア

#むくみ改善

#Momay

#セルフマッサージ

投稿ID:1871

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