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作成日:2017/10/06

疲れた脚に即効ケア!アキレス腱のマッサージ

よく歩いて疲れた脚に!

Momay.
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  • #身体の引き締め
  • #むくみ
  • #ふくらはぎ

Momay.

インストラクター

▼ジャンル
#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる

<やり方>
▼ ポイントや注意点
強い力で下から上向きに行いましょう。

▼ケアする部位
#ふくらはぎ

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼この記事が気になった方にオススメ!
#FiNCセルフケア
#むくみ改善
#Momay
#セルフマッサージ

  • #手もみマッサージ
  • #脚のむくみが気になる
  • #ふくらはぎ
  • #FiNCセルフケア
  • #むくみ改善
  • #Momay
  • #セルフマッサージ

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