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Botan.

便秘に悩んでいる人必見!基本の腸マッサージ

腸の働きを助ける1分間のマッサージ

Botan.

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▼ジャンル
#腸マッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #クビレをつくりたい
(2) #便秘気味

<やり方>
▼ポイントや注意点
腸を揉みほぐすイメージで、優しく行いましょう。

▼ケアする部位
#お腹

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#セルフマッサージ
#Botan
#便秘改善

投稿ID:2546