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▼ジャンル
#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ！
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #シェイプアップしたい

＜やり方＞
▼ポイントや注意点
太ももの付け根を押すときには、親指に力を入れてしっかり押しましょう。

▼ケアする部位
#太もも

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▼検索Word
#FiNCセルフケア
#セルフマッサージ
#美脚
#Botan