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スキニー履くと太ももがキツイ!たった1分で出来るマッサージ法

1分間の揉みほぐしマッサージ

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▼ジャンル

#手もみマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #シェイプアップしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
太ももの付け根を押すときには、親指に力を入れてしっかり押しましょう。

▼ケアする部位

#太もも

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美脚への道!簡単ツボ押しで脚のむくみを改善

  • #身体の引き締め
  • #むくみ
  • #ふくらはぎ

TaniKanaka

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老廃物を流してスッキリ脚に♪お手軽マッサージ

  • #身体の引き締め
  • #むくみ
  • #ふくらはぎ

TaniKanaka

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▼検索Word

#FiNCセルフケア

#セルフマッサージ

#美脚

#Botan

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