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作成日:2017/11/02

【特集】夜の美習慣、気になる下半身ケアまとめ

脚、お腹、背中、気になるパーツに簡単ケアを

FiNCセルフケア
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FiNCセルフケア

FiNCセルフケア公式アカウントです。マッサージなどのボディケアをメインに、スキンケアやパーツケアなどをわかりやすくご紹介します。

1日がんばった日の夜は、ゆっくり自分のケアをしてあげましょう。

自分の手で行うセルフケアは、むくみや疲れをとるだけでなく、自分の今の体の状態を知るためにもとても大切なこと。

今回は、秋の夜長にTRYしたい気になる下半身のすっきりケアをご紹介します。

どれも1分でできる簡単ケアなので、毎日の夜の美習慣にしていきましょう。

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≪Part①≫
歩き疲れた脚、むくみの放置は厳禁です!

TRY動画はこちら
→ #秋の夜長にふくらはぎケア

≪Part②≫
気になるパツパツ太ももは、揉んでほぐして流してスッキリ♪

TRY動画はこちら
→ #秋の夜長に太ももケア

≪Part③≫
便秘によるぽっこり下腹には、優しくデトックスケアを。

TRY動画はこちら
→ #秋の夜長にぽっこりお腹ケア

≪Part④≫
後姿に自信はありますか?意外と見られる背中もマッサ―ジでスッキリさせましょう。

TRY動画はこちら
→ #秋の夜長に背中美人ケア

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いつでも気になったときに見返すことができます!

他にも #FiNC公式セルフケア では、簡単にできるケア方法を多数紹介しているので、
ぜひチェックしてみてくださいね。

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