この記事では、日頃ライフデザイナーとしても活動するHALUさんに「FiNC Fit」を体験していただいた様子をお届けします！

FiNC Fitは、ただ鍛えるだけではなく、姿勢改善や体幹トレーニングによって身体を根本から変えていくパーソナルジム。
一流トレーナーが最先端のメソッドを用いて、ダイエットから肩こり・腰痛といった幅広いお悩みに答えてくれます。

ただいま、都心の中でも好アクセスの有楽町店で体験トレーニングを受付中！
東京メトロ有楽町駅、日比谷駅直結のパーソナルジムです。

【FiNCアプリ限定】
通常¥4,000（税込）の初回パーソナルトレーニング体験を、¥3,000（税込）で体験いただけます。

FiNC Fitでは、トレーナーが一人一人の身体の状態やお悩みに合わせて、トレーニングメニューを作成します。

まずは生活習慣や抱えている身体の悩みに関するヒアリング、また、ibody3Dスキャナという最先端のテクノロジーを駆使しながら、綺麗な身体作りに欠かせない、姿勢分析や部位ごとのサイジングを簡単に行うことができます。
なかでも姿勢評価は特に重要で、身体の歪みがある状態でトレーニングを進めてしまうと、歪んだまま筋肉がついたり、歪みを悪化させる原因にもなります。

まず初めに一人一人の身体をしっかりとチェックし、姿勢を改善しながらボディメイクを行っていくことが肝心です。

姿勢評価の結果などを踏まえて、HALUさんはまず硬くなっている筋肉をほぐすことからスタートすることに。

写真は、ふくらはぎの筋膜リリースを体験している様子です。

普段はなかなか意識しない部位ですが、ふくらはぎが硬くなっている方は意外と多く、トレーニング前に適度にほぐすことで怪我の予防にも繋がります。

さらに、姿勢改善や腰痛予防などに効果的なインナーマッスルのトレーニングをしっかりと行います。一見ラクに見えてもかなりキツいのがこのトレーニング！

ジワジワとお腹の筋肉を刺激していきます。

ウォーミングアップで身体を整えた後は、バイパー（ViPR）というトレーニングツールを使って、しっかりと全身を動かしていきます。このバイパーは数千種類のトレーニングができる優れもの！

しかも、一般的なマシーントレーニングよりもインナーマッスルを刺激するので、女性らしいしなやかな身体を作りたい方にぴったりです。
しっかりとバイパーを使って身体を動かしたところで、トレーニングは終了！

トレーニング終わりには、自宅でできるストレッチやケアについても教えてくれます。丁寧なアフターフォローがあるのもFiNC Fitの特長です。

また、館内でのサポート以外にも、理想の身体に近づくためにFiNCアプリを通じてトレーニング見本の動画を紹介してもらえたり、次回予約までの宿題となるトレーニング動画を送ってもらえるとのこと。

ジムにいない間もアプリを通じて、しっかり二人三脚でのサポートをしてもらうことができます。

HALUさん：「FiNC Fitは、ただトレーニングをするのではなく、姿勢改善や代謝アップなど身体を根本から変えてくれるので、ダイエットだけではなく肩こりや腰痛に悩む人、リバウンド経験がある方にもおすすめできると思います！

私自身も、実際にトレーニングを受けてみて、反り腰が以前よりも改善されたと実感しました。

しかもFiNCアプリを活用して自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくれるので、これまでダイエットが続かなかった方でも頑張れると思います！」

FiNC Fitでは、月額¥8,300〜からパーソナルトレーニングを始められます。

さらに、この記事からお申し込みいただいた方は通常¥4,000の体験トレーニングが¥1,000 OFFで受けられます！

まずは一度お気軽に体験してみませんか？
あなたのご来館をスタッフ一同お待ちしています！

※他のクーポンとの併用不可

▼FiNC Fit概要：
詳細はこちらをご確認ください→http://fincfit.com/price

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