category_tag_icon

SHINOBU

脇腹を伸ばして体スッキリ

SHINOBU

FiNC Fitジムでは一緒に働くトレーナーを募集中です。施設への体験希望の方も。ご興味ある方はinfo@finc-fit.comまでお気軽にご連絡下さい!

■経歴
FiNCFIT founder&COO/20歳〜トレーナーとしてのキャリアをスタート。プロアスリートや著名人など、延べ数百人を超えるカラダづくりに携わる。2013年にFiNC FITを創業。FiNCフィットネスコンテンツ統括。

#ストレッチ #脇腹ストレッチ #FiNC公式

手順1

足を肩幅程度に開く
片方の脚を後ろにクロスする
腕をあげて反対側に上半身を倒す
左右交互に行う

キャプション画像

need_count

繰り返しましょう!

10

回がおすすめです

投稿ID:5627