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作成日:2017/09/12

全身運動で脂肪を燃やせ♪田口優希のダンスエアロ4Lesson1

ダンスで楽しくタイエット♪

田口優喜
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  • #ダイエット
  • #運動不足解消
  • #身体の引き締め
  • #ももの前
  • #ももの裏
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田口優喜

2017.1〜地元岐阜県より拠点を関東へ移し活動しております。
フィットネスインストラクターの田口優喜です。
よろしくお願い致します!

▼動画説明
 ・お家でスマホを見ながら、本格的なダンスレッスンがお手軽に受けられます!
 ・一緒に踊ってみましょう♪
 ・この動画は4つの動画を組み合わせて完成しています

▼ジャンル
#ダンスエアロ

▼強度
#<強度>Level.3★★★☆☆

▼難易度
#<難易度>Level.2★★☆☆☆



▼こんな方におすすめ
 #楽しみながら汗をかきたい
 #ジムに行く時間が取れない
 #ダイエットしたい  

▼注意点
 ・動きで痛みが出る場合は無理せず中止してください

▼動きを練習したい方はこちら
#田口優喜のダンスエアロ4

▼この記事が気になった方におすすめ
#ダンス
#レッスン
#ダンス動画
#レッスン動画
#ダンスエアロ
#田口優喜
#田口優喜のダンスエアロ4Lesson1

  • #ダンスエアロ
  • #<強度>Level.3★★★☆☆
  • #<難易度>Level.2★★☆☆☆
  • #楽しみながら汗をかきたい
  • #ジムに行く時間が取れない
  • #ダイエットしたい
  • #田口優喜のダンスエアロ4
  • #ダンス
  • #レッスン
  • #ダンス動画
  • #レッスン動画
  • #ダンスエアロ
  • #田口優喜
  • #田口優喜のダンスエアロ4Lesson1

手順1

動画を見ながら楽しく練習しましょう♪

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