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作成日:2018/06/18

全身運動で脂肪を燃やせ♪田口優希のダンスエアロ4Lesson1

ダンスで楽しくタイエット♪

田口優喜

2017.1〜地元岐阜県より拠点を関東へ移し活動しております。
フィットネスインストラクターの田口優喜です。
よろしくお願い致します!

▼動画説明
 ・お家でスマホを見ながら、本格的なダンスレッスンがお手軽に受けられます!
 ・一緒に踊ってみましょう♪
 ・この動画は4つの動画を組み合わせて完成しています

▼ジャンル

#ダンスエアロ

▼強度

#<強度>Level.3★★★☆☆

▼難易度

#<難易度>Level.2★★☆☆☆

▼こんな方におすすめ
 #楽しみながら汗をかきたい
 #ジムに行く時間が取れない
 #ダイエットしたい  

▼注意点
 ・動きで痛みが出る場合は無理せず中止してください

▼動きを練習したい方はこちら

#田口優喜のダンスエアロ4

▼この記事が気になった方におすすめ

#ダンス

#レッスン

#ダンス動画

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#ダンスエアロ

#田口優喜

#田口優喜のダンスエアロ4Lesson1

手順1

動画を見ながら楽しく練習しましょう♪

キャプション画像

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繰り返しましょう!

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