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Oneal.

ぽっこりお腹をさするだけ!腸マッサージで便秘対策

1分でわかる腸マッサージ

Oneal.

ヨガインストラクター

▼ジャンル
#腸マッサージ

▼こんな方におすすめ!
#便秘気味
#シェイプアップしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
あまり強くやりすぎないように気を付けましょう。

▼ケアする部位
#お腹

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン 
管理栄養士

▼出演
#Oneal

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#便秘
#セルフマッサージ

投稿ID:2565