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作成日:2018/06/18

お野菜たっぷり♪緑だらけの野菜うどん

ヘルシーで健康的!

吉澤麻代

Instagram@1219_mayo

韓国人旦那さんの健康と幸せの為に
丁寧にお料理作っています🍅
2016年に出産し、一児のママになりました☺︎

オクラにアスパラガス、きゅうりなど緑のお野菜を使ったうどんレシピです♪

#うどん #麺 #自炊 #野菜 #吉澤麻代

材料・分量

1

クロレラうどん

1人前

アスパラ

2本

大葉

1枚

小葱

少々

オクラ

2本

大根おろし

大さじ1

豆苗

20グラム程度

麺つゆ

200ml

きゅうり

少々

手順1

オクラ、アスパラ、うどんを同じ鍋で茹でる

うどんは細麺の為、5分

キャプション画像

手順2

野菜をお好みでカットし
茹でて水洗いしたうどんと一緒にもりつける

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POINT!

緑の野菜で統一しました #吉澤麻代#クロレラ#うどん#野菜うどん

投稿ID:2605

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