LIFE

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健康的で理想の自分を手に入れる生活を送りたいけど、どうすればいいのかわからない…。そんな人も日常生活に簡単に取り入れられるダイエットや健康のためのテクニックや知識を紹介。
食べ過ぎ防止のわざや今できるマッサージなど、すぐできることばかりだから、まずは実践してみて。
習慣化することで、あなたの毎日が自然と変わるはず!

ライフ一覧

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体が硬い人必見!「開脚プログラム」とは?

## 「接骨院」でキレイになりたい! **開脚プログラム編** 身体が硬いことでお悩みのFiNCアンバサダーの松井絵里奈さんが、「開脚プログラム」を体験してきました。 ...

もっとフィットネスがはかどる?かしこい音楽の取り入れ方

テンションを上げたり、リラックスをしたり、集中力を高める。宅トレやジム、ランニングなど様々な**フィットネスシーンに音楽は欠かせない**という方も多いのではないでしょうか。 ...

脱・夏バテ宣言。疲労回復したい人に

いよいよ夏本番! 連日の暑さに負けないよう、いつにも増してトレーニングに励んでいるという人も多いのでは? そんな日頃から体力アップを心がけているFiNCユーザーの皆さんこそ気をつけ...

彼女がいつもヘルシービューティな理由

理想の自分に近づくため、ダイエットやエクササイズによるボディメイクへの意識が高いFiNC女子。そんな彼女たちに人気のBeauty Body Make TrainerのYuiさんは、...

FiNCサポーターになって500ptをGETしよう!

## FiNCサポーターって? 「FiNCサポーター」とは、FiNCをもっとみなさんのライフスタイルに寄り添ったアプリにしていくために、さまざまな声を届けてくれるユーザーの代表で...

美脚を目指すための簡単トレーニング!

スカートやデニムなどの、おしゃれを楽しみたい時に気になるのが太もも・ふくらはぎ・お尻・ぽっこりお腹…。 そんな気になる部分を隠すよりも、自信を持って魅せるおしゃれを楽しみたいです...

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簡単ウエスト引き締めトレーニング

ダイエットをしていても、お腹がなかなか細くならなくて悩んだ経験はありませんか? 今回はそんな方にぴったりの、たった3分でお腹の引き締め効果が期待できる簡単フィットネスをご紹介...

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「猫背プログラム」でどう変わる?

## 「接骨院」でキレイになりたい! **猫背プログラム編** 猫背でお悩みという方は、意外と多いのではないでしょうか。 そこで今回は、FiNCアンバサダーの松井絵里...

アンさんが語る撮影秘話とは!?

7月12日より、FiNCブランドアンバサダーである中村アンさんが出演するFiNCアプリのテレビCMが公開となりました。 そこで今回は、新CM発表会で語られた、CM撮影秘話やア...

「FiNCインナービューティー部」はじまります

### 「FiNCインナービューティ部」にようこそ! 突然ですがみなさんはこんなお悩みありませんか? **■食生活が乱れがち** **■肌荒れが気になる** **■スト...