LIFE

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健康的で理想の自分を手に入れる生活を送りたいけど、どうすればいいのかわからない…。そんな人も日常生活に簡単に取り入れられるダイエットや健康のためのテクニックや知識を紹介。
食べ過ぎ防止のわざや今できるマッサージなど、すぐできることばかりだから、まずは実践してみて。
習慣化することで、あなたの毎日が自然と変わるはず!

ライフ一覧(5ページ目)

すべての「フィンク部活」をチェックしよう!

### フィンク部活って? このたび、FiNCアプリをお使いのユーザーのみなさまが「部員」として参加できる「フィンク部活」がスタートしました。 フィンク部活とは、趣味やチ...

「FiNC姿勢カイゼン研究部」部員募集中!

### 「姿勢カイゼン研究部」にようこそ! ピンッと真っ直ぐに伸びた背筋――。正しい姿勢は、若々しく健康的な印象を与えてくれますよね。 それだけではありません。多くの現代...

FiNCゆるラン部 部員募集中!

### 「FiNCゆるラン部」へようこそ! 「FiNCゆるラン部」はその名の通り、走ったり歩いたりすることを“ゆるっと”楽しみたい方のために生まれた部活型コミュニティ。 ...

アクティブな女性を支えるナプキン

生理用ナプキン、あなたは何を使っていますか? そしてそれを選んだ基準はなんですか? ![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/ass...

女性のためのプロテイン

今では女性でも気軽にプロテインを飲む時代ですよね。しかし、いざプロテインを買おうと思うと、そのラインナップに圧倒されます。女性がプロテインを選ぶ場合、何を基準に選べばいいのでしょう...

ダイエットのあの問題が解決!?

ダイエット中「何かを食べたいけれど我慢しなければならない」というストレスや「甘いものが食べたい」という欲求。誰しもがその壁にぶつかり、挫折してしまうなんてことも。 そんな誰もが経...

イタリアで話題沸騰!ヘルシーな「こんにゃくペンネ」とは?

FiNCアンバサダーのまいちくです。 今回はFiNCモールオススメ商品**「ZENPASTA PENNE」**を使った、低カロリーを叶えるペンネグラタンのレシピをご紹介します...

朝のスッキリ習慣に取り入れたい

暑い季節になってくると、朝からスッキリできるものが飲みたくなります。お水や白湯はもちろん、コーヒーや紅茶、野菜ジュースやフルーツジュースを飲むこともありますよね。朝の飲みものの選択...

いま話題の「寝かせ玄米」を作ってみた!簡単な作り方とは?

FiNCモールオススメ商品 **「玄米好きのための玄米 金のいぶき」** 今回はこちらを使って、いま話題の寝かせ玄米を作ってみました。 ## 健康で若々しく!寝かせ玄米生活...

天然素材の次世代甘味料

ダイエットと言えば、カロリーや糖質のコントロールが気になるところ。カロリーや糖質の摂取を控えるために、砂糖を使わない方も少なくないのでは? 砂糖が多く含まれるお菓子を控えたと...