HEALTHY RECIPE

ヘルシーレシピ

FiNCのヘルシーレシピは…美味しい!しっかり栄養がとれる!しかも沢山食べても痩せれる!三拍子そろったレシピになります。それを可能にするのは、管理栄養士が一つ一つのレシピを栄養計算し、バランスを整え、1つの献立を600kcal台になるように作っているからです。
是非食べてダイエットしたい方はヘルシーレシピの食習慣をはじめてみて下さい。

ヘルシーレシピ一覧

トロッとお肉がとろける♡濃厚手作りビーフシチュー

塩分カットでヘルシーに!

#ダイエット#自炊#塩分控えめ
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ビタミンたっぷり!簡単☆バジルが香るガパオライス

[ダイエット]自宅でタイ風料理

#ダイエット#筋力アップ#肌トラブル#自炊#キレイづくり
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イソフラボンで美肌に♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ

[ダイエット]体がポカポカ温まる!

#ダイエット#自炊#キレイづくり#野菜不足#よく噛む#食事バランス

これからの旬食材♡まるごとアスパラのボリューミー鶏つくね

お弁当にもぴったりです!

#筋力アップ#自炊#食事バランス
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時短で量増し!切干大根とハムの簡単サラダ

[ダイエット]お腹に届くダイエットサラダ

#ダイエット#自炊#キレイづくり#野菜不足#食事バランス
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味付け簡単!人気のお手軽食材★さば缶の満腹チャーハン

[ダイエット]良質な脂質とタンパク質を

#ダイエット#筋力アップ#肌トラブル#貧血#自炊

香ばしい♡ローストナッツとかぼちゃのサラダ

お酢を使ってさっぱりヘルシー♡

#ダイエット#自炊#キレイづくり#食事バランス
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『バル酢きんぴら』酸味が効いた大人な味わい♪

[美容]ニキビケアにも

#ダイエット#自炊#野菜不足#よく噛む#食事バランス
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ザクザク食感!鶏むね肉とナッツのオイスター炒め

[美容]ナッツの食感が楽しい

じゅわっと肉汁溢れ出す♡ミルフィーユカツ

薄切り肉は重ねてボリュームUP

#筋力アップ#自炊

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