HEALTHY RECIPE

ヘルシーレシピ

FiNCのヘルシーレシピは…美味しい!しっかり栄養がとれる!しかも沢山食べても痩せれる!三拍子そろったレシピになります。それを可能にするのは、管理栄養士が一つ一つのレシピを栄養計算し、バランスを整え、1つの献立を600kcal台になるように作っているからです。
是非食べてダイエットしたい方はヘルシーレシピの食習慣をはじめてみて下さい。

ヘルシーレシピ一覧

基本の人参の葉ペーストで!レンジで簡単じゃがいも和え

電子レンジで簡単1品!

#自炊#キレイづくり#食事バランス
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箸が止まらない美味しさ!にんじんと梨のナムル

シャリッと食感と優しい甘さが絶品

#ダイエット#むくみ#乾燥肌#自炊#食欲増進#キレイづくり#健康増進
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材料たったの5つ!きのことサーモンの柚子胡椒和え

食物繊維たっぷり!

#ダイエット#むくみ#腸内環境#肌トラブル#乾燥肌#自炊#健康増進
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しらたきでヘルシーチャプチェ風

[運動]ヘルシー食材でアレンジレシピ

#身体の引き締め

自然な甘さが広がる♪さつまいものそぼろあん

旬の味覚でほっこり♪

#自炊#キレイづくり

黄金の組み合わせ…!とろとろ卵の海老チリ丼

海老チリにとろとろ卵を絡ませて

#自炊#食欲増進

【スムージーweek★Day②】バナナとベリーのスムージー

皮膚の健康に!

#ダイエット#肌トラブル#食習慣#自炊#食欲増進#キレイづくり

人参丸ごと1本使い切り!基本の人参の葉ペースト

まずは常備に!人参の葉でカロテン補給!

#ダイエット#自炊#キレイづくり#健康増進
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肌ハリ☆いんげんと胚芽大麦のポタージュ

[美容]疲れた肌を内側から元気に!

#ダイエット#貧血#食習慣#自炊#食欲増進#キレイづくり#健康増進

きのこたっぷり!鮭のごま味噌ホイル焼き

これ1品でお腹満腹!

#ダイエット#自炊#キレイづくり#野菜不足