HEALTHY RECIPE

ヘルシーレシピ

FiNCのヘルシーレシピは…美味しい!しっかり栄養がとれる!しかも沢山食べても痩せれる!三拍子そろったレシピになります。それを可能にするのは、管理栄養士が一つ一つのレシピを栄養計算し、バランスを整え、1つの献立を600kcal台になるように作っているからです。
是非食べてダイエットしたい方はヘルシーレシピの食習慣をはじめてみて下さい。

ヘルシーレシピ一覧(9ページ目)

『大葉とチキンの和風コールスロー』野菜をペロッと美味しく♡

たっぷりキャベツがペロリと食べられる

#ダイエット#自炊#野菜不足#食事バランス
play_icon

豚肉と蓮根のシャキシャキハンバーグ♡冷めても美味しいからお弁当にも!

冷めても美味しい!お弁当にぴったり♪

#自炊#食事バランス
play_icon

野菜たっぷり♡白菜と桜海老の豆乳うどん

白菜たっぷり!

#自炊#野菜不足#食事バランス

ヘルシー節約レシピ『ちくわの蒲焼き丼♡』

鰻の代わりにちくわで代用

#ダイエット#自炊#食事バランス
play_icon

「厚揚げのベジ酢豚」このボリュームで一品209kcal♡

油、塩分控えめなヘルシーベジ酢豚

#自炊#野菜不足#食事バランス
play_icon

パクッと食べたくなる♡ミニトマトのハニーマリネ

【運動】リンゴ酢でフルーティーに仕上げる

#自炊#野菜不足#食事バランス

かぼちゃの種とスプラウトのサラダ☆捨てがちな種を使った簡単サラダ

ローストしたかぼちゃの種が香ばしい!

#ダイエット#自炊#野菜不足#食事バランス
play_icon

食感も楽しめる春丼レシピ♡タケノコと鶏肉のあんかけごはん

[ダイエット]タケノコの食感がおいしい!

#自炊#野菜不足#食事バランス
play_icon

「あさりと菜花のガーリック炒め」春を感じられる♡簡単時短レシピ

あさりで旨みも栄養もup!

#自炊#野菜不足#食事バランス
play_icon

食卓にもう一品♡たことセロリの塩麹炒め

食感も楽しめる♪

#自炊#野菜不足#食事バランス