SELFCARE

セルフケア

どんなに忙しくてもキレイでいたい、肌荒れやパサパサ髪と無縁で過ごしたい…。そんなあなたに『FiNC』が厳選した、かんたん&すぐにできる「セルフケア動画」をおとどけ。
学校やオフィスでサッと試せるストレッチや、お風呂や眠る前のマッサージ。さらには、便秘や肩こり、足・顔のむくみ解消など、あなたの悩みがすっきりする動画が満載です。

セルフケア一覧(2ページ目)

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お疲れ顔に3回プッシュ!むくみすっきり簡単ケア

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パツパツ二の腕に…マッサージでシェイプアップ

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ほうれい線はできる前に予防!口りのシワ対策ケア

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メイクの上からOK!顔マッサージに+1ケア

#むくみ#フェイスライン
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ぽっこりお腹をさするだけ!腸マッサージで便秘対策

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太って見えるのはその二重あごのせいかも…!座ってこっそり体操

30秒でわかる簡単小顔体操です

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クマは隠さずちゃんとケア!血流UPマッサージ

お出かけ前の30秒ケア

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頭皮ケアでたるみ予防?! 朝一の美習慣にはコレ!

疲れているときにおすすめの40秒ケア動画

#むくみ#フェイスライン
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パソコン・スマホをよく使うならチェックして!疲れ目対策法

どこでも40秒でスッキリ!

#目の疲れ
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仕事や家事に疲れたときに、覚えておきたいスッキリケア

リフレッシュタイムにやりたい1分マッサージ

#ストレス解消#手(ハンド)

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